jueves, 29 de junio de 2017

AFORMACIONES: LA IMPORTANCIA DE LA PREGUNTA ADECUADA

Si alguna vez ha usado afirmaciones, probablemente en algún momento llegaste a pensar  que simplemente no estaban trabajando para ti, probablemente  estabas haciéndote las preguntas equivocadas.
Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir un resultado mental deseado. Tiene como objetivo cambiar nuestras conductas y pautas mentales. El propósito de estas repeticiones es conseguir que las afirmaciones lleguen a nuestro subconsciente, y allí sustituyan las pautas mentales que deseamos modificar.
Como ejemplo  de afirmaciones podrían ser:
1. Mi vida está  llena de alegría.
2. Mi negocio es próspero/a y exitoso/a.
3. Me siento poderoso/a abundantemente en mis pensamientos y  acciones.
Ahora, si estás teniendo un mal día, y tratas de comenzar tu día con estas afirmaciones, probablemente la duda puede empezar a influenciarte negativamente. Incluso si estás teniendo un buen día pero todavía no has alcanzado tus metas en los negocios o acabas de comenzar un nuevo negocio, es posible que te cueste  creerte  cuando dices: “Mi negocio es próspero y exitoso.”
Las Aformaciones son similares a las afirmaciones en cuanto están relacionados con el pensamiento positivo. La diferencia es que las  aformaciones están formuladas a manera de preguntas. Toma en cuenta que la mente humana está siempre preguntando y buscando las respuestas correctas a las preguntas.
Para los ejemplos anteriores, las Aformaciones serían los siguientes:
1. ¿Por qué  mi vida esta tan llena de alegría?
2. ¿Por qué está creciendo mi negocio y tengo éxito?
3.¿ Por qué me siento poderoso y  abundante en mis pensamientos y acciones?
La razón es que la mente consciente rechaza las afirmaciones positivas antes que puedan entrar eficazmente en tu subconsciente. Cuando tratas de poner pensamientos positivos en tu mente subconsciente, tienes que tener en cuenta que  el pensamiento no pueden ir en contra de lo que para Tí  es la realidad.
Los defensores de las aformaciones sostienen que la mente subconsciente responde mejor a las preguntas en lugar de declaraciones conscientes (es decir, las afirmaciones), y es por eso que tu vida no puede cambiar cuando estás diciendo afirmaciones.
La mente quiere resolver problemas y encontrar respuestas. Así, por ejemplo, si hace poco tu vida no ha estado llena de  alegría, la afirmación no será tomada como verdad y tu mente va a querer rechazarla.
Pero si se les pregunta en la forma de un aformación: por ejemplo “¿Por qué mi vida esta  tan llena de alegría?“, Tu subconsciente se pondrá a trabajar en busca de pensamientos positivos para dar respuesta y explicar  por qué usted debe ser feliz.
Aquí te dejo las 7 aformaciones para que empieces a practicar y obtengas resultados realmente sorprendente:
¿Por qué cada célula de mi cuerpo vibra repleta de salud y energía?
¿Por qué estoy tan feliz?
¿Por qué mi negocio es tan exitoso?
¿Por qué estoy tan apasionado acerca de mi negocio hoy en día?
¿Por qué confiar en mí mismo y mis decisiones?
¿Por qué amo y abrazo mi vida?
“El objetivo del Método de Aformaciones es cambiar tus preguntas Desalentadoras por preguntas Estimulantes”.
Pregunta Desalentadora: ¿Por qué soy una mujer tan sola?… Buscas más razones para estar sola.
Pregunta Estimulante: ¿Por qué soy una mujer tan popular?… Buscas razones para ser popular
Pregunta Desalentadora: ¿Por qué soy una persona tan fea?… Buscas más razones para ser fea.
Pregunta Estimulante: ¿Por qué soy tan bonita/guapo?… Buscas razones para ser bonita/guapo.
Por supuesto, necesitas estar consciente de qué tipo de preguntas te estás haciendo. Hazte preguntas Estimulantes todos los días, y obtendrás mejores resultados!
Estoy seguro que las aformaciones funcionará para cualquier persona, pero, ningún método funcionan si tú no crees en ti mismo y en lo que estás diciendo – y  practicando.
LOS CUATRO PASOS PARA CREAR AFORMACIONES EMPODERADORAS:
Paso 1.- Pregúntate a ti mismo lo que quieres.
Ejemplo: ¿Quiero ser todo lo que puedo ser en la vida?
Paso 2.- Forma una pregunta donde se supone que lo que quieres ya lo tienes en tu vida, ya es una realidad.
Ejemplo: ¿Por qué tengo tanto éxito en mi vida?
Paso 3.- Entrégate a la pregunta.
Lo importante no es encontrar la respuesta, sino en hacer cada vez mejores preguntas, de tal manera que tu cerebro se centra en lo que ya tienes en lugar de centrarse en lo que te falta. De tal forma que comienzas a ver las oportunidades en lugar de los obstáculos.
Paso 4.-  Ahora comienza a tomar decisiones desde esta perspectiva en tu vida.
Al utilizar las aformaciones comienzas a tener y sentir un empoderamiento que cambian tus suposiciones subconscientes sobre la vida y tu relación con ella, y entonces de manera natural comienzan a cambiar los resultados.

miércoles, 28 de junio de 2017

Las Adicciones y la Bioneuroemoción


Las adicciones son MAMÁ, nos hablan de un conflicto con el amor maternal (real o simbólico), madre sobreprotectora o ausente en la mayoría de los casos, no recibo todo el amor que quiero o de la manera que quiero de mi madre.
Antes que nada remarcar, que cuando hablamos de adicciones no hablamos de vicios, y que esta visión siempre será subjetiva, una persona no tiene porqué dejar de fumar, si lo hace en coherencia y paz y no es un conflicto para ella, no tendrá esa necesidad, pero quizás le sirva de información saber el para qué, en este caso de fumar.
El tabaco, las drogas o el alcohol, no son “malos”, ¡no vienen por la noche y te tiran de las orejas!, pero en ocasiones, el uso que hacemos de ellos, repercute de manera negativa en nuestra vida.
Una adicción marca una falta de algo anclada en el inconsciente, que el organismo compensa reclamando ya sea tabaco, alcohol o cualquier elemento adictivo, de forma que compense esa falta. Es adictivo porque cuando se termina, el organismo vuelve a tener la sensación de que le falta algo, y por lo tanto, vuelve a tener esa necesidad de volver a llenarse con un cigarrillo más, por ejemplo.
Si yo presento algún tipo de adicción ya sean drogas, alcohol, tabaco, tranquilizantes… Hay una necesidad consciente o inconsciente de que mi madre esté a mi lado para afrontar un reto. Es mi manera de solicitar ayuda de mamá, quiero que ella me vea “víctima”, porque sólo así me ayudará.
Y pueden ser cosas tan simples como afrontar mi adolescencia, salir adelante de un problema escolar o profesional. No hay edad. Y por supuesto que mamá no está para mí siempre, o cuando menos, no es adivina. Por lo que si yo no expreso mis necesidades, para mi será más fácil afrontarlo todo con drogas.
Hay muchos tipos de adicciones, por ejemplo un niño que  no se siente querido en su familia, pide amor, una y otra vez, pero no lo obtiene. Entonces, cuando el cerebro es incapaz de gestionar esa frustración, bascula la información al cuerpo, en este caso al sistema digestivo, que esperará amor, el azúcar es el símbolo de la dulzura, del amor, el alimento para el cerebro, y el niño trata de endulzar la vida, compensar esa sensación de falta de amor con chocolate por ejemplo.
Otro ejemplo sería el de un niño que se muerde las uñas, siente cólera hacia sus padres, una cólera irrefrenable. pero sin embargo, este niño no puede agredirles, porque entonces perdería su amor. El niño trata de impedirse una y otra vez ese sentimiento de agresión, y por ello se come las uñas, en un sentido de yo me impido ser agresivo, y mi cuerpo lo compensa con el acto de morderse las uñas.
Las adicciones al Sexo nos hablan de conflictos de placer: No soy producto del amor, sino del placer. Buscaremos en su concepción y en su árbol genealógico historias de “pecado sexual”. Soy lo que quiso ser y no pudo mi… (padre o madre) por el qué dirán.
Las adicciones al Trabajo: Demasiado estrés afectivo que me lleva a hacer “horas extras” para no sufrir esa carencia. Debo demostrar que mi vida es productiva, no fui deseado y ahora debo hacer mucho para que ven que mi vida valió la pena. Creencias limitantes como “el dinero se gana con el sudor de tu frente”, “a quien madruga Dios le ayuda”, “el dinero no crece en los árboles”…
Toda adicción evita el contacto con la emoción. Puede ser un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo, desconexión con nuestro ser superior. Nuestra realidad nos hace sufrir y la adicción enmascara nuestro sufrimiento, de forma temporal para luego recrudecerlo.
Necesidad de obtener amor o reconocimiento del otro (con raíz en los padres) ¿van a venir a ayudarme? ¿No ven que sufro?.
En ocasiones Transgeneracionales en los que la madre debió tomar medicamentos para no perder el embarazo, y se instaura la impronta de droga=vida.
Las adicciones están en relación con lo no dicho (a – dicción) pero más precisamente con la falta de palabra (a – dicción también), la falta de verbo:
  • No tengo la capacidad de llegar al Verbo, no quiero o no puedo experimentarlo, no quiero o no puedo decir, nombrar, no quiero arriesgar la palabra puesto que tengo miedo a fallar…
  • Busco algo de afuera que tome el lugar de quien dirige mi vida, lo que soy en realidad mientras me evado experimentando con el exterior. Busco un vicio que gobierne por mi, me apoye, me ayude a tomar decisiones y tome la responsabilidad de mis errores, puesto que me desvalorizan y debo ser perfecto.
EL TABACO – Adicciones
El tabaquismo, está relacionado con conflictos de madre y territorio.
Marco mi territorio con el humo y el gesto que realiza el fumador de aspirar con fuerza, es la necesidad inconsciente biológica de “Necesito aire, libertad”.
Conflictos del Tabaquismo: Necesito introducir en mí una atmósfera conocida, que me haga sentir seguro y me haga sentir acompañado (razón por la cual uno engorda cuando deja de fumar: protección).
Conflicto Edípico: Hay que matar a la madre para obtener el amor del padre. O hay que llegar al padre sin pasar por la madre (mala y asesina): ver historias de aborto en la madre aún después de nacido el que luego será fumador.
Necesidad de una “muleta para funcionar”, para tener una experiencia de vida más intensa. No quiero que mi madre me quite la alegría de vivir. No tengo placer estando solo. Necesito compañía para sentir placer, el cigarro es la compañía que no juzga.
Resentir: “Me ahogo en esta situación/conversación/casa” “Me falta el aire, me falta libertad en mi territorio” “Me siento apartado del territorio, me siento apartado de mi madre”.”Me siento invadido en el territorio, invadido por mi madre”.
Los pulmones simbolizan la idea de libertad y comunicación, y las personas intentan crear esa libertad (que no tienen con su madre) y esa comunicación (que no tienen con su madre), fumando.
Pero como esas creaciones no son reales, y como la persona ve que no logra ese real acercamiento materno, continúa fumando.
Hay que tener cuidado con las “creencias” ampliamente extendidas de que fumar es mata, pero si lo que buscas es una solución, mejor habla y arregla las cosas con tu madre. Y si vas a fumas, disfrútalo y hazlo con plena conciencia de que es un gusto tuyo.
Date cuenta de lo que realmente quieres y hazlo realidad. La verdadera comunicación solo puede ocurrir en un ambiente de claridad, y no rodeado por una cortina de humo.
Puede ser simbólico “tengo la impresión de ahogarme”. En mi casa hay aire suficiente para respirar, pero yo me ahogo simbólicamente. Y ¿qué hacemos? Voy a dar un paseo para respirar y fumarme un cigarrillo. El ambiente es tóxico, por tanto me voy fuera a respirar un poco.
Aquí podemos ver la relación entre el tabaco y el cáncer de pulmón. No es el tabaco sino las circunstancias por las cuales estoy fumando. Si alguien fuma tranquilo, no desarrolla un cáncer. Si alguien fuma porque está nervioso agrava su situación.
Por tanto el conflicto de raíz: “me ahogo, necesito libertad, este ambiente tóxico en mi casa me mata”.
EL ALCOHOL – Adiccionesalcoholismo1
El alcoholismo, está frecuentemente relacionado con el deseo de huir de responsabilidades, si es una adicción buscaremos también la relación con la función materna… Con el deseo de seguir siendo el niño irresponsable y no ser castigado. O bien el miedo a afrontar situaciones negativas en el plano afectivo, por miedo a ser herido. Es mi forma de evadir el ser adulto responsable y a enfrentar mi vida.
El vino es aquello que honra a la tierra, la sangre de Cristo, contacta con uno mismo, te permite una comunión con el otro, una intimidad, fuerza para sostener tus emociones, te permite dejarte caer en el aquí y el ahora.
En muchas ocasiones, las personas alcohólicas, fueron hijos no deseados, aunque haya sido por un segundo. Por lo tanto, aunque vivan un buen embarazo y sean hijos muy queridos, queda una emoción guardada en el inconsciente que le dice a la persona: tu padre, tu madre no te ama, todo el amor que te demuestra es falso. Por lo tanto, la persona busca hacerse daño y ser víctima para retar al padre o la madre a “que lo amen”.
Conflictos y resentires del alcoholismo: “¿De qué me sirve ser o hacer tal cosa, qué caso tiene?”, Rechazo de uno mismo. Sensación de inutilidad, futilidad, culpa e incapacidad.
No se llega al Padre si no es a través de la madre, pero no puedo aceptar su intransigencia. Escapar a la realidad para construir una realidad propia, olvidar, “In vino veritas”, el vino dice la verdad: cuando las palabras de la persona son desvalorizadas permanentemente.
Deseo/Miedo vivenciado conflictivamente de querer reconciliar padre y madre.
Conflicto de drama familiar y de hogar destruido. Escape.
Creo soberbiamente que puedo controlarlo todo, hacerlo todo… pero no puedo, me quedo solo y el alcohol me hace compañía, necesito más compañía y bebo más alcohol. Quiero sacar a mi clan materno de la desesperanza.
LAS DROGAS – AdiccionesFIANCEE-BODAS-FEBRERO-SALUD-COMO-ENFRENTAR-LAS-ADICCIONES-1
Relacionadas con el sentimiento de sentirse alejado, separado o ignorado por mamá o papá, cada droga tiene también su significado sistémico. Es una manera de evadir la emoción de sentirse poco amado o importante para los padres. Es muy común que niños con madre o padre ausente caigan en drogas o tranquilizantes, porque esas sustancias los hacen evadir su “abandono”, que en muchas ocasiones no es físico. Pueden ser hijos de padres ricos o pobres, eso no importa, pero es un hecho que nunca están los padres en casa o bien, aunque están, ignoran a la persona. No hay una convivencia familiar fortalecida y entonces la persona, encuentra en las drogas, la manera de evadir ese dolor. Encontraremos situaciones tanto en la vida de la persona como en su árbol genealógico, de padres o madres “ausentes” real o simbólicamente.
También puede suceder que la persona tenía una hermosa vida familiar, pero por circunstancias profesionales, sentimentales o simplemente de la vida, se ha alejado de la familia y eso le duele, por lo tanto lo evade. Esa mujer cuyo marido trabaja todo el día y no le presta la mínima atención y cuando él está en casa la ignora. Ese hombre que vive para trabajar, que vive solo y que al llegar a casa sólo encuentra silencio.
Cocaína: Ayuda a manejar el odio para con el padre, a expresar lo que no me atrevo a expresar, puesto que la cocaína me deshinibe. Ilusión de un gran despertar que facilita la relación con los demás. Quiero recobrar mi pureza o aquello que ya no puedo generar más, como la admiración de los otros.
Marihuana: Ayuda a manejar una separación de pareja, y mi identidad o posición frente a esa separación. Droga del adolescente que se busca a sí mismo, que no sabe que vino a hacer sobre el planeta. Conflicto de identidad ¿Quién soy? ¿Quién es mi padre? El útero segrega una molécula que es captada por el huevo, la anandamina (un cannabinoide) administra la implantación del huevo. Si no lo hace, habrá un embarazo fallido. Esto nos lleva a un conflicto de elección ¿Elijo vivir, para qué?. La Marihuana nos devuelve a la tierra, arraiga, y así puedes dejarte llevar.
Haschish: Buscar Transgeneracionales ligados a asesinatos, guerras.
Heroína: Impresión de energía y gran optimismo ¿De quién no he sido el héroe? ¿A quién defraudé? Tengo toda la intención de ser un héroe, de defender aquello en lo que creo, de ser el mejor, pero no lo logro. Anula el instinto de agresión/violencia, por no matar a los demás, me mato yo. Buscar en el árbol historias de violencia.
Morfina: No soporto el sufrimiento, el dolor emocional en el que vivo.
Speed: Movimiento. Te permite actuar sin conciencia.Huída hacia delante.


Este artículo, al igual que todos los que publico en www.mireyalarruskain.com, están hechos a partir de los libros de Enric Corbera®, apuntes de los cursos del Instituto español de Bioneuroemoción®, Salomon Sellam, Christian Fleche, Enrique Bouron o el Dr. Hamer. Gracias Joan Marc de Igualada por la labor de recopilación y a todas las personas que ayudan a que esta información llegue a todas partes a través de internet y otros medios. A todos ellos, Gracias.


Mireya Larruskain
Acompañante en Bioneuroemoción® Docente de Enric Corbera Institute
Consultas de Bioneuroemoción® en Barcelona y por Skype.
fb: Bioneuroemoción Mireya Larruskain
mireyalarruskain@gmail.com

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